با سلام خدمت شما دوستان عزیز
در بخش دوم چگونه خود ارضایی رو ترک کنیم درخدمت شما هستم
خوب حرف زیاد نمیزنم چون خسته میشید مستقیم میرم یه راه دیگه برای ترک خود ارضایی.
در یک هفته چقدر خود ارضایی میکنید؟
روزانه
روزانه بیشتر از یک بار
یک روز در میان
دو روز در میان
و برو تا آخر.
اگه بخوای ترک کنی نمیتونی یک دفعه اینکار رو انجام بدی رفته رفته قدم به قدم باید پله پله قدم برداری چطوری؟ خوب بهتون میگم
اگه روزانه اینکار رو میکنید براتون سخته که بهش فکر نکنید میدونم خودم هم این درد رو داشتم باید سعی کنی زمانش رو بکش به جلو بزار بره کم کم برو روز سوم یا دوم اگه سعی کنی دو روز یا سه روز و یا بیشتر دوم بیاری خیلی خوبه پس میتونی کم کم به این کار ادامه بده روز به روز بهش اضافه کن روضاتو بشمار آخرش میبینی یک ماه هست که خود ارضایی نکردی و اگه ادامه بدی دو ماه و سه ماه وتا برو آخر منم همین کار رو کردم که جواب داد.
غسل جنابت