چگونه میتونیم خود ارضایی رو ترک کنم؟
خوب من همه این راه ها رو که امتحان کردم در زیر بهشون اشاره میکنم :
پا ک کردن همه فیلم و عکس های س.ک.س.ی
زیاد تو خونه تنها نبودن
زیاد تو حموم نبودن
و...
ولی خودتون هم میدونید با اینا فقط خودمونو قول میزنیم اگه ارادت ضعیف باشه نمیتونی ترک کنی پس باید اراده کنی و موقع حشری شدن نگی فقط این دفعه و دفعه دیگه ترک میکنم نه داداش گل یا آبجی من اگه این کار رو بکنی نمیتونی.
را ه هایی که بهت کمک میکنن و میتونی ازشون جواب بگیری:
-اول از همه باید اراده کنی
-نماز (100 درصد عمل میکنه و از یادت میبره)
-زیاد تو اینترنت دنبال سایت های اونجوری نباش اگه دیدی زود ببند. ببین میتونی
-بهتره به چیزی که تحریکت میکنه نگاه نکنی یا فکرش رو نکنی.
-به قسمت بدنت که تحریکت میکنه نگا نکن.
-لباس تنگ نپوش چون تحریک میشی.
-سعی کنید با دیگران بحث های در مورد س.ک.س و یا خود ارضایی نکینید.
-حرف کسایی که میگن من با این کار آرامش میگرم یا بهم آرامش میده رو گوش ندین .
- به عوارضش فکر کنید(در قسمت بعدی به عوارض خود ارضایی اشاره میکنم)
خوب فک کنم برای این پست کافی باشه زیاد بنویسم خسته میشم و شما نمیخونید 
.
نظر تون رو درباره این پست بگید.
غسل جنابت